Você x Depressão: D2 : Os tipos de depressao

Ola!!!

Como vc esta hoje??

Como foi se olhar sorrindo no espelho??

Viu como fica melhor??

Ou nem fez o tal exercicio??

Bem, seguindo nossa linha de pensamento de conhecer a nossa inimiga, acho interessante que voce conheça os varios tipos de depressao...

A primeira maneira de classificar a depressao e caracterizando como tipica ou atipica. A tipica e aquela que se manfesta atraves de transtornos depressivos, ja as atipicas sao aquelas que se manifestam atraves de panicos, fobias, etc ...

Ha tambem a classificaçao quanto aos tipo de depressao como leve , moderada ou grave.

No deprimido ocorre inibiçao geral das funçoes, lentidao, pobreza da fala e dos movimentos, ombros caidos e andar com sacrificio, desleixo nos cuidados com a higiene pessoal, abandono de si proprio. Nos casos mais graves podemos ter posturas de negativismo, como se a pessoa estivesse numa especie de catatonia (apatia intensa e até paralisação psicomotora)... Ja imaginou isso?

Outros pacientes podem apresentar irritabilidade aumentada, como por exemplo, crises de raiva, explosividade, sentimentos exagerados de frustracao, tendencia para responder a eventos com ataques de ira ou culpando os outros.
A perda de interesse ou do prazer está quase sempre presente em algum grau. Os pacientes podem relatar menor interesse por passatempos, não se importam mais com coisas antes importantes, enfim, falta-lhes prazer para atividades anteriormente consideradas agradaveis, incluindo a atividade sexual.

Esse é o episodio depressivo em que é muito apatia .A diminuição da energia fisica e mental e comum e a pessoa costuma sentir cansaco e fadiga cronicos, muitas vezes responsaveis por inumeros exames de sangue a que se submetem os pacientes.

Tambem pode haver diminuicao na eficiência para realizar tarefas. Na Depressao tambem e muito freqüente um certo prejuizo na capacidade de pensar, de concentrar-se ou de tomar decisoes. Os depressivos podem se queixar de enfraquecimento de memoria ou mostrar-se facilmente distraidas. E o seu caso?

Durante o Episodio Depressivo, freqüentemente existem pensamentos sobre morte. Trata-se, não apenas da ideacao suicida mas tambem da preferencia em estar morto . Em pessoas menos gravemente deprimidas, tais pensamentos costumam ser uma crenca de que seria preferivel estar morto a conviver com este sofrimento e, nos casos mais severos, pensamentos recorrentes sobre cometer suicidio.

Outra classificacao sao os transtornos depressivos recorrentes que se caracterizam pela ocorrencia repetida de Episodios Depressivos, correspondentes a descrição do quadro acima. Os Episodios Depressivos aparecem periodicamente, por exemplo, cada ano, cada dois anos... Eles podem ser desencadeados por alguma vivencia traumatica mas, via de regra, surgem sem uma causa vivencial aparente.

Outra classificacao seria a Distimia uma depressao cronica, com sintomatologia nao suficientemente grave para podermos classifica-la como Episodio Depressivo ou Transtorno Depressivo Recorrente. A caracteristica essencial do Transtorno Distímico e um humor cronicamente deprimido que ocorre na maior parte do dia, na maioria dos dias e por pelo menos 2 anos. Na Distimia as pessoas se auto-definem como tristes ou "na fossa", geralmente sao mau humoradas, amargas, ironicas e implicantes.

E entaoo, qual e a sua situacao? Vc tem um episódio depressivo, um transtorno depressivo recorrente ou uma distimia?

Mais do que a classificacao, o que realmente importa e vc melhorar um pouquinho a cada dia, pensando o quanto cada dia e valioso, o que voce tem de bom , quantos motivos vc tem para sorrir ... tenho certeza que vc tem uma esposa dedicada ou uma maridao que faz todas as suas vontades... tenho certeza que vc tem filhos que certamente te preocupam mas que vc ama e que te amam loucamente... tenho certeza de que vc tem um gato fofo ou um cachorrinho que quer te encher de beijo mesmo nos dias que vc nao esta afim ... então pense nisso e sorria !!!

Estamos juntos nessa!

Uma mensagem pra vc ...

Avance Sempre

Na vida as coisas, as vezes, andam muito devagar.

Mas e importante nao parar.

Mesmo um pequeno avanco na direcao certa ja e um progresso, e qualquer um pode fazer um pequeno progresso.

Se você nao conseguir fazer uma coisa grandiosa hoje, faca alguma coisa pequena.

Pequenos riachos acabam convertendo-se em grandes rios.

Continue andando e fazendo.

O que parecia fora de alcance esta manha vai parecer um pouco mais próximo amanha ao anoitecer se voce continuar movendo-se para frente.

A cada momento intenso e apaixonado que voce dedica a seu objetivo, um pouquinho mais voce se aproxima dele.

Se você para completamente e muito mais dificil começar tudo de novo.